fbpx
15 éves a Masterfield Oktatóközpont
15 éves a Masterfield Oktatóközpont
Masterfield Oktatóközpont
Virtuális séta
Tanfolyam hossza:
Képzés nyelve:
8 tanóra
Magyar, igény esetén angol
A képzés díja:
69 500 Ft + Áfa
Egyedi ajánlatot kérek

Tanfolyam időpontok és jelentkezés

Első oktatási nap: 2023. október 27.

Hétköznap napközbeni (09.00 - 16.30)
Jelentkezési határidő:
2023. október 19.

Tantermi

Élő online

Képzés nyelve:
Magyar
Tanfolyam díja:
69 500 Ft + Áfa
Jelentkezem

Zártcsoportos képzésre jelentkezem

Amennyiben munkatársaiddal zárt csoportos képzésen veszel részt és kaptál a tanfolyam időpont kódot, itt tudod leadni jelentkezésedet.
Jelentkezem

Jelentkezés időpont nélkül

Ha egyik időpont sem felel meg neked, de érdekel a tanfolyam, kérünk, hogy add le jelentkezésedet időpont nélkül! Új időpont felvételekor értesíteni fogunk.
Jelentkezem
Milyen ismereteket szerezhetsz meg a tanfolyamon?

A 8 órás stresszkezelési képzésünkön a résztvevők azonosítják saját stresszfaktoraikat és azt is, hogy mivel okozhatnak ők is stresszt másoknak. A megoldások széles tárházát mutatjuk be, hogy mindenki a saját magának leginkább testhezálló megoldást tudja kiválasztani és beépíteni az életébe. Ezért három megközelítést is bemutatunk a stressz kezelésére: egyrészt megvizsgáljuk a feladatokat és az azokhoz fűződő viszonyt. Emellett átvesszük az érzelmeket, és azt, hogy min lehet változtatni ahhoz, hogy csökkenjen a stressz szintje. A harmadik megközelítés pedig a megfigyelésen, mindfulness-en alapul, ebbe is betekintést kapnak a résztvevők. A képzés az online térben is a saját élmények, tapasztalatok feldolgozására épít, és az elmélet-gyakorlat aránya minimum 40-60%.

Kiknek ajánljuk ezt a képzést?

Ezt a képzést azoknak ajánljuk, akik stresszes helyzetekkel küzdenek és szeretnének nyugodtabban, hatékonyabban működni a mindennapjaikban.

 

Milyen előfeltételek szükségesek a részvételhez?

Nincs előzetesen elvárt ismeret, a kurzust bárki elvégezheti.

A tanfolyam részletes ismertetése és tematikája

A képzés témái:

1. STRESSZFAKTOROK AZ ONLINE ÉS OFFLINE TÉRBEN - NEKED MI A NYOMÓGOMBOD?

2. STRESSZKEZELÉSI TECHNIKÁK

2.1. Feladatközpontú megközelítéssel
2.2. Érzelemfókuszú megközelítéssel
2.3. Elfogadásra épülő technikák (mindfulness)

A tanfolyam szakképzett mentorai

Szilvási Gabriella
Szilvási Gabriella
A Masterfield partner Soft Skill Akadémia - soft skill tréningekért és coachingért felelős szakmai vezetője. Szerelme a coachinggal és a tréninggel 25 éves korban kezdődött: akkor ismerkedett meg az NLP-vel, azaz a Neuro-Lingvisztikus Programozással. Ez egy hatalmas személyiség fejlesztő és kommunikációs eszköztár, ami rendkívül sokrétűen alkalmazható, legyen az személyes téma, vagy üzleti kérdés....

Kérdezz az oktatótól

Kérdésed van a tréninggel kapcsolatban?

education organizer

Jahoda Anna Veronika

Oktatásszervező

jahoda.anna@masterfield.hu

+3618009890

Kérdezz oktatásszervezőnktől

Jelentkezem

Hallgatóink mondták

Ezek a tanfolyamok és e-learningek is érdekelhetnek

Tekintsd meg néhány további képzésünket a témában


Hatékony időgazdálkodás és feladatkezelés a mindennapokban
(MFTIME1)
Hossz:
8 tanóra
Ár:
69 500 Ft + Áfa
Időpontok:
okt. 13
További részletek
Asszertív kommunikáció workshop
(MFAKWS)
Hossz:
16 tanóra
Ár:
99 500 Ft + Áfa
Időpontok:
dec. 07
További részletek
Üzleti storytelling workshop
(MFSTWS)
Hossz:
8 tanóra
Ár:
69 500 Ft + Áfa
Időpontok:
dec. 15
További részletek
Online kommunikáció workshop
(MFKOMM)
Hossz:
12 tanóra
Ár:
89 500 Ft + Áfa
Időpontok:
nov. 16
További részletek
Hatékony munkavégzés home office-ban - workshop
(MFHATHO)
Hossz:
8 tanóra
Ár:
49 500 Ft + Áfa
Időpontok:
Jelenleg nincs meghirdetve időpont erre a tanfolyamra, megfelelő számú érdeklődés esetén indítjuk. Kérünk, hogy érdeklődj kollégáinknál!
További részletek
Agilis vezetői tréning
(MFVEZAG)
Hossz:
8 tanóra
Ár:
99 500 Ft + Áfa
Időpontok:
Jelenleg nincs meghirdetve időpont erre a tanfolyamra, megfelelő számú érdeklődés esetén indítjuk. Kérünk, hogy érdeklődj kollégáinknál!
További részletek
Fókuszban a megoldás - Vezetői tréning
(MFSOLFOC)
Hossz:
16 tanóra
Ár:
180 000 Ft + Áfa
Időpontok:
okt. 17
További részletek
Így ösztönözd a munkatársaidat - Motivációs képzés vezetőknek
(MFMOT1)
Hossz:
8 tanóra
Ár:

119 500 Ft + ÁFA helyett
99 500 Ft + ÁFA
Időpontok:
dec. 05
További részletek
Tanuld meg felismerni és megelőzni a kiégést vezetői képzésünkön!
(MFBURNOUT)
Hossz:
8 tanóra
Ár:

119.500 Ft + ÁFA helyett 
99.500 Ft + ÁFA
Időpontok:
Jelenleg nincs meghirdetve időpont erre a tanfolyamra, megfelelő számú érdeklődés esetén indítjuk. Kérünk, hogy érdeklődj kollégáinknál!
További részletek
A sikeres beszédtartás kulcsa - retorikai és tárgyalástechnikai eszközökkel
(MFRET)
Hossz:
8 tanóra
Ár:
69 500 Ft + Áfa
Időpontok:
dec. 05
További részletek